Wskazówki, jak rzucić palenie papierosów

Wskazówki, jak rzucić palenie papierosów

brak zdjęcia

Wielu palaczy zadaje sobie pytanie jak rzucić palenie papierosów. Nie jest to łatwe, jeśli wypalamy ponad paczkę dziennie. Jednak jak powszechnie wiadomo - działa to negatywnie na zdrowie, samopoczucie i wydolność. Palenie papierosów sprawia, że ubrania są przesiąknięte dymem, a oszczędności z konta uciekają w błyskawicznym tempie. Nicorette udziela wskazówek, jak rzucić palenie papierosów. Najważniejsze jest wyznaczenie konkretnego terminu. Nie warto robić tego w momencie stresu, jednak odwlekanie decyzji w nieskończoność nie pomoże w niczym. Pomocne będzie także wypisanie wad i zalet płynących z palenia - wiadomo, że najlepiej skupić się na wadach i czytać swoje zapiski w krytycznych momentach. W momencie głodu nikotynowego trzeba zająć się czymś innym lub wziąć tabletkę czy gumę Nicorette, która zniweluje na jakiś czas głód nikotynowy i pozwoli zacząć myśleć o czymś innym. Niepalący znajomi to także nieoceniona pomoc.

Nazwa: REPRISE MEDIA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

Adres: CYBERNETYKI 19 02-677 WARSZAWA

Adres www: www.airlive-wdrozenia.pl

Dodaj Komentarz


Wpis zawiera błędy

Określ problem

Alkoholizm - leczenie to ogromna szansa
Alkoholizm - leczenie to ogromna szansa

Będąc osobą uzależnioną, pierwszym krokiem pozwalającym na trzeźwe życie, jest przyznanie się przed sobą, że alkohol jest problemem. Dopiero wtedy można podejmować kolejne kroki pozwalaj...

A teraz dentysta
A teraz dentysta

Na pewno warto regularnie odwiedzać swojego dentystę i upewniać się, że z naszymi zębami jest wszystko w porządku. W końcu muszą nam wytrzymać aż do końca naszego życia, zatem nie możemy...

Zapobieganie chorobom przyzębia z Listerine
Zapobieganie chorobom przyzębia z Listerine

Choroby przyzębia dotykają wiele osób, choć często ich objawy, takie jak nieświeży oddech związany z bakteriami, krwawienie podczas szczotkowania zębów z dziąseł czy ich ból, bywają baga...

Solidne badania tomografem
Solidne badania tomografem

Jedną ze specjalności naszej firmy są profesjonalne badania kliniczne. Kraków to miejsce, gdzie znajduje się nasza nowoczesna klinika, ale do skorzystania z naszej oferty zachęcamy klientów z c...

Sprzęt do zabiegów kosmetycznych w salonach SPA
Sprzęt do zabiegów kosmetycznych w salonach SPA

Posiadając własny salon spa musimy zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli chcemy mieć stały ruch oraz renomę naszej firmy to musimy zadbać o zakupienie odpowiedniego sprzętu do naszego salonu...

©2013 www.airlive-wdrozenia.pl